Новинки
РАСПРОДАЖА!
Подарки для женщин
Выгодное предложение
Подарки для мужчин
Весенние скидки!
Новогодние товары
Товары для школы
Товары для кухни
Товары для дома
Спортивные товары
Красота и здоровье
Сумки, клатчи, рюкзаки
Гаджеты
Детский мир
Подарки
Авто
Электроинструмент
Туризм и Отдых
Все для дома и дачи
Все для сельского хозяйства
Микроклиматическая техника
Сувенирная продукция
Все для питомцев
Одежда и обувь
Стройматериалы
Уценённые товары
Эспандеры
В данном разделе Вы найдете эспандеры самого разного типа: кистевые, плечевые, для спины, груди и рук. Эспандеры отличаются простотой в исполнении упражнений, легкостью, компактностью и доступной ценой. Примечательно то, что эспандеры можно использовать даже пожилым людям. Они укрепляют мышцы и приводя их в тонус. При этом эспандеры развивают даже самые мелкие мышцы. Если Вы занимаетесь спортом, то рекомендуется использовать их между тренировками, чтобы не дать мышцам «застояться». В данном разделе Вы найдете эспандеры с пружинными и резиновыми упругими элементами. Проверьте на себе их эффективность и убедитесь в их бесконечной пользе.
Эспандер — группа спортивных снарядов, упражнения с которыми основаны на упругой деформации. Упругий элемент или их группа, обеспечивающая нагрузку при противодействии движению, могут быть пружинные, резиновые или изготавливаться из других эластичных материалов.
Тренировки с эспандером, как правило, направлены на небольшие группы мышц, относятся к так называемым изолируемым (изолирующим) упражнениям.
Основные виды эспандеров:
- В виде обычного жгута (в том числе соединённого кольцом)
- Кистевой эспандер для развития мышц предплечья;
- Грудной эспандер — состоит из двух рукояток соединённых набором пружин или жгутов. Изменение количества пружин (жгутов) позволяют регулировать нагрузку. Есть варианты когда нет выделенныхрукояток и они изготовлены из того же эластичного материала.
- Эспандер «бабочка» для развития приводящих мышц бедра;
- Эспандер лыжника.
- Специальные эспандеры: для локтевых суставов/сгибания кисти, для наклонов/скручивания поясницы и т.д.
Отдельно нужно назвать «гироскопические эспандеры», которые эспандерами не являются, но часто называются так в рекламных целях по аналогии с кистевыми эспандерами.
